毛穴の黒ずみ改善や予防について②

前回の記事に引き続き、
毛穴の黒ずみ改善や予防について記事にします。

化粧水で膜を作ってあげた後は、
さらに頭皮の油が分泌する量を減らすために、
食事を規則正しく、バランスよくとるようにしましよう。

ダメなのは油分の多いスナックお菓子や
インスタント食品の過剰な摂取、
肉類油分に偏った食事はさけましょう！

毛穴のパックをした時には、角栓がとれたあとには
毛穴が前回の状態になります。

その後にきちんと保湿のケアを
しなければ、そこが黒ずみになってしましいます・・

冷やしたタオルなどで毛穴を引き締めると、
より効果的な作用が得られます♪

大事なのは「毎日の少しずつの積み重ね」です。
そのような努力が、つるっつるの黒ずみの無い、
お肌を作るんですね〜

ぜひ実行してみましょう！

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